どうやって生きていこう？

祇園祭の山鉾巡幸も終わって１週間ちょっと。京都に本格的な夏がやってきました。今年はえらく蒸し暑いです。で、クーラーをつけた部屋で昼寝したら、見事に風邪をひきました (T_T)。昔からクーラーに直撃されると体調を崩すのはわかっていたのに、暑さに負けてやってしまいました。のどが痛いなあと思って体温をはかってみたら、36度7分。平熱が35度ちょっとの私にとってはちとツライ。薬を飲んでずーっと寝ていたらなんとか治りましたが、いやはや、これからどうしましょう。クーラーつけずに夏を越せっちゅーんか？！昼夜問わず、何か涼しく過ごす方法ってありませんかね？あったらぜひ教えてください。